La terrible blessure au tendon d’achille de Tyrese Haliburton lors du Game 7 des dernières NBA Finals a lancé une sorte de débat/polémique : est-ce que le fait que les joueurs et joueuses de basket portent de plus en plus de basket basses augmente le risque de blessure ? On tente de vous apporter la réponse qui nous semble la plus réaliste à travers ce guide !
Les chaussures de basketball à tige basse augmentent-elles le risque de blessure ?
Au bout de 7 minutes de jeu lors du match 7 des finales NBA 2025, Tyrese Haliburton s’écroule sur le parquet en poussant des cris de douleurs. Une image bien triste dont tous les fans de basket de la planète se seraient bien passé, et qui rappelle plusieurs épisodes similaires récents, comme Jayson Tatum face aux Knicks lors des Playoffs NBA 2025, Damian Lillard lors de la saison régulière, et il y a quelques années Kevin Durant lors des finales 2019, et Kobe Bryant avec les Los Angeles Lakers. Tous ont connu une grave blessure au tendon d’achille, et tous portaient des chaussures à tige basse.
C’est suffisant selon le rappeur Camron pour faire un lien entre ces blessures et les paires « low » utilisées par ces joueurs, il l’a d’ailleurs fait savoir via un post pour donner son avis sur la question immédiatement après le Game 7 ! Ce post a lancé une énième polémique sur la question du risque de blessure entrainé par les chaussures basses, à une époque ou ces dernières ont très largement remplacé les paires montantes qui étaient auparavant utilisées par la grande majorité des joueuses et joueurs de basketball de tous les niveaux. Kevin Durant a immédiatement fait savoir son désaccord avec Camron, en commentant directement le post du rappeur avec la réponse suivante :
« Mon frère, cela n’a absolument rien à voir avec ces blessures… »
Pourquoi les chaussures de basket basses augmenteraient les blessures ?
Certains observateurs affirment que les paires basses ont certains inconvénients pour la pratique du basketball, tels que le manque de maintien de la cheville, une moins bonne stabilité et une protection réduite en règle générale. Globalement, la grande majorité des spécialistes (médecin du sport, kiné, etc.) démentent ces affirmations, et confirment une tendance avec laquelle nous sommes plutôt d’accord : les chaussures de basketball basses sont aussi sécurisantes que les montantes pour la pratique du basketball, voir plus !
Les chaussures basses sont-elles aussi sécurisantes que les montantes pour le basket ?
Notre verdict est donc plutôt clair : les chaussures de basketball basses ne sont pas plus dangereuses que les montantes, et il n y a à ce jour aucune preuve qu’elles augmentent le risque de blessures, bien au contraire, elles sont plus légères et offrent plus de liberté de mouvement ! Bien évidemment, le basket étant un sport à risque, il est indispensable d’avoir une bonne préparation physique et une hygiène de vie à minima correcte pour diminuer le risque de blessure au maximum. Ce n’est donc pas par hasard si les athlètes de très haut niveau plébiscitent les paires low, et si les équipementiers en ont fait une large part de leur conception depuis plusieurs années. Si vous souhaitez vous procurez une chaussure de basket à tige basse et que vous hésitiez, notre recommandation est de foncer !
Les principales différences entre les chaussures montantes et les chaussures de basket basses
On conclura ce guide avec les principales différences entre les deux catégories principales de chaussures de basket. Les différences se trouvent principalement dans le soutien, la stabilité, la légèreté, et le confort. Voici les principales distinctions :
Chaussures hautes : Elles montent plus haut sur la cheville, offrant un meilleur soutien latéral et une meilleure protection contre les entorses. Elles sont idéales pour les joueurs qui effectuent des mouvements brusques ou des sauts fréquents.
Chaussures basses : Elles offrent moins de soutien à la cheville, ce qui peut être un inconvénient pour certains joueurs, notamment ceux qui ont tendance à avoir des chevilles fragiles ou qui pratiquent des mouvements rapides et intenses.
Légèreté et flexibilité
Chaussures hautes : Elles sont souvent plus lourdes et moins flexibles à cause de la structure plus rigide autour de la cheville. Cela peut être un inconvénient pour les joueurs qui privilégient la rapidité et la réactivité.
Chaussures basses : Elles sont plus légères et offrent une plus grande flexibilité, ce qui permet une meilleure agilité et une plus grande vitesse, en particulier lors des changements de direction.
Stabilité et contrôle
Chaussures hautes : Grâce à leur conception, elles offrent plus de stabilité, ce qui est bénéfique pour les joueurs qui font beaucoup de sauts ou qui ont besoin d’un maintien supérieur dans les mouvements latéraux.
Chaussures basses : Elles offrent une stabilité moindre, mais sont adaptées à des joueurs qui privilégient la rapidité et les mouvements au sol.
Protection et sécurité
Chaussures hautes : Elles protègent mieux contre les blessures aux chevilles et offrent un meilleur amorti pour les impacts au niveau des articulations.
Chaussures basses : Elles sont moins protectrices pour les chevilles et peuvent entraîner un risque accru de blessures si le joueur effectue des mouvements de torsion ou des sauts.
Confort et ajustement
Chaussures hautes : Le maintien supplémentaire autour de la cheville peut offrir un confort accru pour certains joueurs, mais peut aussi être restrictif pour d’autres, limitant la liberté de mouvement.
Chaussures basses : Elles offrent plus de liberté de mouvement et de confort pour les joueurs qui préfèrent un ajustement moins contraignant autour de la cheville.
Utilisation
Chaussures hautes : Elles sont souvent choisies par des joueurs plus grands ou plus puissants, notamment ceux qui jouent au poste de pivot ou qui sont amenés à sauter fréquemment.
Chaussures basses : Elles sont préférées par les joueurs rapides et agiles, comme les meneurs de jeu ou les arrières, qui ont besoin de réactivité et de vitesse.
Publication
Publié le : 14/07/2025 à 13:51
Mis à jour le : 11/07/2025 à 16:51
A propos de l'auteur
Eddy Ghaddar
Responsable éditorial basketpack
Passionné par le basketball, la NBA et ses maillots depuis les années 90, j’ai testé plus de 100 paires différentes depuis que je pratique ce sport.
